坂道へっちゃら

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                       
パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。




パーソナルトレーニング
50代女性
目的
ゴルフパフォーマンスアップ
シェイプアップ

パーソナルトレーニングを始めて
体重が落ちて
リバウンドしていない!

&

ゴルフのコースに出た時

コースの坂道で
10歳も年下の子たちが

はぁはぁ息切らしてたけど
私は大丈夫!との事!!

色んな変化を体感中です!




パーソナルトレーニング

一年前は
想像もしていなかった変化を体感

一年後が
ワクワク楽しみになる
ボディメイクスタジオcaNの
パーソナルトレーニングです




ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
9月27日火曜日20時半〜22時
9月28日水曜日10時半〜12時
9月29日木曜日13時〜14時半
9月30日金曜日20時〜21時半


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
9月30日金曜日11時〜12時
10月4日火曜日10時半〜11時半
10月15日土曜日10時〜11時
10月22日土曜日10時〜11時
10月29日土曜日10時〜11時

上記の日時以外に
レッスン開催希望日があれば
お知らせください(*^_^*)

やりたい時に
やりたいペースで行える
ボディメイクスタジオcaN(きゃん)の
レッスンです!