やってみる

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           
パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。




キッズパーソナルトレーニング
4歳

お引越しまで
あと2回

運動はもちろんですが

挨拶
準備
かたづけ

様々な事を身につけていく
キッズパーソナルトレーニング

回数券の
スタンプや日にちも自分で書きます

最初は
私のお手本を見ながら

スタンプも丸の中に押すのが
なかなか難しい
手先を起用に
そして
集中力を養います

数字を書く練習もします

小さなスペースに収まるように書くのが
なかなか難しい
だんだん出来るようになりました
嬉しくなります

今日が何月何日か
自ら
覚えてくるようになりました

今では
全部一人で出来るようになりました

ひとつひとつ
できた=caN(きゃん)の積み重ね

もうすぐ5歳です(*^_^*)





ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日
9月20日火曜日20時半〜22時
9月21日水曜日14時15分〜15時45分
9月22日木曜日19時〜20時半


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日 
9月21日水曜日10時半〜11時半
9月30日金曜日11時〜12時