頑固な便秘が改善

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                       

パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです。
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。




パーソナルトレーニング90分
20代女性
2児の働くママさん

シフト制のお仕事、育児、家事の合間に
パーソナルトレーニング

ボディメイクスタジオcaNに通い始めて
約1年半

通い始めて
「小学生からずっと続いていた便秘が
なくなった!
便秘で悩まなくなった!」

便秘で悩んでいる方、悩んだ事がある方
便秘の苦しさを体感した事がある方に

「食べたら出す」の自然のサイクルを
作り出す運動習慣、生活習慣

正しい情報をお伝えしていく事を
大切にしたパーソナルトレーニングです(*^_^*)




ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日 
9月8日木曜日15時〜16時半
9月9日金曜日13時〜14時半
9月9日金曜日20時〜21時半
9月13日火曜日20時半〜22時


産後ママ子連れOKボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日 
9月9日金曜日11時〜12時
9月13日火曜日11時〜12時
9月16日金曜日11時〜12時
9月21日水曜日10時半〜11時半
9月30日金曜日11時〜12時