苦手な方を沢山やったよ

こんばんは!

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                                                                                                                                                                                                                     

パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。


ジュニアパーソナルトレーニング
小学4年生

大会に向けてパフォーマンスアップ
怪我予防
カラダの正しい使い方

いつもニコニコの彼女が
今日はいつもに増して
ニコニコ、ニコニコ

「何か嬉しい事あったの?」と
聞いてみると

「今までは
苦手な方は
うまくいかなくてイライラするし
やっても上手くならないと思ってたけど

えり先生に
正しいカラダの使い方
正しい体幹エクササイズのやり方を
教えてもらって

やってみたら
上手くできるようになった!」

「楽しくなって
苦手な方を倍、多くやってたよ!」

「チームでやってた体幹トレーニングが
楽に感じた!」

みんなの
できた=caN(きゃん)
沢山うまれる場所
ボディメイクスタジオcaN(きゃん

今日は
夕方の函館に
虹が出たそうです(*^_^*)







ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日 
8月29日月曜日10時半〜12時
8月30日火曜日20時半〜22時
9月1日木曜日16時〜17時半
9月2日金曜日10時半〜12時


産後ママ子連れボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日 
8月31日水曜日11時~12時
9月6日火曜日10時半〜11時半
9月9日金曜日11時〜12時
9月13日火曜日11時〜12時
9月16日金曜日11時〜12時
9月21日水曜日10時半〜11時半
9月30日金曜日11時〜12時