函館ペップトークセミナー

こんばんは!

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                 

パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。



先週末

8月20日土曜日セルフペップトーク
8月21日日曜日ゴールペップトーク

関西から
井上多栄子 きっしゃんと

神奈川から
綿貫美也子 みやちゃんに

講師として来て頂き

今年の4月に続き
第2回を開催する事が出来ました。

札幌からは
サポーターのまいちゃんも来て頂き

私も受講者の方と一緒に
ステキな時間を共有させて頂きました。


初日は
味覚変容ダイエットセミナーから
スタートし

私も受講者の皆さんと一緒に
驚き
目からウロコ
体感の連続で
あっと言う間の2時間でした!

早速学びを楽しみながら実践しています!

この学びは
ダイエットという観点だけではなく

何歳になっても
味をしっかり感じ

美味しいものを美味しく
自分の口から食べる

長い人生に役立つ内容だと感じました(*^_^*)



そして
ペップトークセミナー

同じ状況下でも
人によって
とらえ方は様々

とらえ方変換をして
ペップトークで
幸せに感じる事が増え

自分が変わると
周りも変わるを実感した1年前

今回もその新鮮な感覚が蘇りました!



受講者の方より

「自分次第なんだと強く感じました」

「セミナーを通して
改めて言葉の大切を確認できたし
自分を振り返る時間を持てて
とてもよかった」

「(人生の色々な出来事に)
今は全てに感謝&感謝」

「今回は刺激をうけましたホントに(*^_^*)」

「まずは自分自身を応援し
自分が気づき変わるから
子どもに対する言葉も変わる」

「子どもの1番の応援団になるために
まずは自分を応援しようと思えました」


ペップトークセミナーを通して
自分とこれだけ向き合う時間を
作って下さった
きっしゃん
みやちゃんに感謝です。

ペップトークが
より認知され
様々な現場で普及していくイメージが
どんどん湧いてきます。

ペップトークセミナー中に
受講者皆さんのお話を聞いて

人生のストーリーがあるから
この方のこの魅力なんだと
再認識

ますます皆さんのファンになりました。

感謝





ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日 
8月23日火曜日20時半〜22時
8月24日水曜日10時半〜12時
8月26日金曜日13時〜14時半


産後ママ子連れボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日 
8月31日水曜日11時~12時
9月6日火曜日10時半〜11時半
9月9日金曜日11時〜12時
9月13日火曜日11時〜12時
9月16日金曜日11時〜12時
9月21日水曜日10時半〜11時半
9月30日金曜日11時〜12時