濃い休日

こんばんは!
 
パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマで
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表                                         
 
パーソナルトレーナーの
中谷江里(なかやえり)です
 
パーソナルトレーニング
メインのスタジオです
 
 
皆様に支えられて
2016年1月10日に
スタジオ1周年をむかえる事が出来ました。



ボディメイクスタジオcaNは
日曜日休みとなっております。

平日〜土曜日(祝日も営業)
10時〜21時最終スタート時間
ご予約可能となっております。



本日は
休みを利用して
札幌へ学びに行ってきました。

改めて思った事

私が産まれるずっとずっと前から
骨や筋肉の数、形
人間本来の正しい関節の動きは
変わらない

流行りのメソッドや
やり方だけを覚えるような事はしたくないと心に決めて約10年

基本となる
解剖学、生理学を大切にした運動方法を
わかりやすくお伝えする!
軸としたパーソナルトレーナー

これからも覚悟を持って
貫きたいと思います(*^_^*)

そして
頭と身体フル回転の学びの後は
札幌競馬場へ!

今年の6月、7月函館競馬開催中
マッサージを担当させて頂いた
ジョッキーさんを応援に行ってきました!

偶然にも
担当させて頂いた方々全員が
同じレースに!!

柔らかい表情から
一瞬で切り替わる
集中がみなぎった表情

今日も
プロの姿を
間近で見せて頂きました

いつも
刺激をもらい
感動と感謝で溢れます。

ありがとうございました!



そして極め付けは、、、

偶然にも札幌競馬場で友人と会い
ひょんな事から
積丹へ今が旬のウニ丼を食べに行く事に!

積丹のウニ丼が美味しいと
最近レッスン時に
よく話題に上がっていたので

ウニ大好きな私は
行きたくてしょうがなかったんです!

いざ!実食!

初めての積丹で食べたウニは

とろける
クリーミー
濃厚

私のありったけの言葉で伝わるでしょうか(≧∇≦)💦

本当に美味しく
毎年この時期に函館から食べに行くんだよ
と教えてくださった方の気持ちがわかりました!

来年も行きます!!
決定です(*^^*)

濃厚な休日
感謝です

日帰り札幌運転慣れてきました
何事もまずはトライですね(*^_^*)

今日は特に長い文章になりました。
最後までお読み頂き
ありがとうございます!


ボディメイクトレーナー
中谷江里(なかやえり)



ボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日 
8月16日火曜日20時半~22時 
8月19日金曜日16時~17時半 
8月22日月曜日16時~17時半 
産後ママ子連れボディメイクヨガ 
グループレッスン(2~7人) 
近日開催予定日 
8月16日火曜日15時~16時 
8月22日月曜日11時~12時 
8月31日水曜日11時~12時