ブログカテゴリ:パーソナルトレーニング



17日 6月 2019
【新たな発見 新たな自分に出逢う為に 普段しない事をする!】 パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 昨日から スタジオのお休みを頂いて...
15日 6月 2019
【ボディメイクは計画的に!】 パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 今週はパーソナルトレーニング継続中の方々から 「お腹薄くなったね!」...
11日 6月 2019
【気持ちに余裕を!】 パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 「気持ちに余裕がないと 何にもうまくいかないな!って 心底思いました。」...
07日 6月 2019
【切り替え大事!】 パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 ジュニアパーソナルトレーニングでも 大人のパーソナルトレーニングでも 目標達成の為に...
05日 6月 2019
【気付く力を養うメリット!】 パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 空がころころ変わる本日の函館❗️ 雷なって雨がザーっと降ったと思ったら...
03日 6月 2019
【動いた方が疲れが取れる!】 パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 運動に対する正しい認識が伝わっているのを実感した出来事✨...
29日 5月 2019
【自己流とプロの違い!】 パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 パーソナルトレーニングTさん 「自己流の食事制限で 10キロ痩せた時は...
28日 5月 2019
【ボディメイクは痩せるだけじゃなかった!!】 パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 函館も 天気いい日は窓全開でも Hot Hotの季節になってきましたね!...
23日 5月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【気付いた時に出来るのがいい!】 遠方からパーソナルトレーニングを受けに来られる方より 「いつも通り元気をいただき...
22日 5月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【家庭菜園を楽しめるカラダ作り!】 5月に入ってから 草むしりや家庭菜園、花の手入れをし始めました!と...

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