23日 5月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【気付いた時に出来るのがいい!】 遠方からパーソナルトレーニングを受けに来られる方より 「いつも通り元気をいただき...
22日 5月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【家庭菜園を楽しめるカラダ作り!】 5月に入ってから 草むしりや家庭菜園、花の手入れをし始めました!と...
17日 5月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【カラダに興味を持てると質問いっぱい!】 パーソナルトレーニング継続中Kさんより...
16日 5月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【カラダにもココロにも優しい自然な変化!】 パーソナルトレーニング継続中の方々より 「そういえば最近...
14日 5月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【運動習慣が身に付いて人生変わった!】 ボディメイクスタジオcaNの パーソナルトレーニングには...
12日 5月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【健康メンタル!】 30代からじわじわと太りだして 体型が恥ずかしくなってから 自信もなくなり...
08日 5月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街と人を笑顔に! をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【自然と改善していった!!】 こんなに食べたら、、、 こんなに飲んだら、、、 ついついしちゃう間食や...
06日 5月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街を元気に 人を笑顔に をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【失敗は結局失敗じゃない!】 みなさんはどんなGWをお過ごしになりましたか? ボディメイクスタジオcaNは...
25日 4月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街を元気に 人を笑顔に をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【今日の事は今日やろう! 明日は明日やるべき事があるから!!】 パーソナルトレーニング継続中 50代Yさん...
23日 4月 2019
パーソナルトレーニングで 函館の街を元気に 人を笑顔に をモットーに活動中 北海道函館市美原にあります パーソナルトレーニングスタジオ 『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表 ボディメイクトレーナーの 中谷 彩暉(なかやあやき)です。 【バランスが大事✨】 「桜、咲いてましたよ~!」と caNメンバーさんに教えてもらい...

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